지식로그
운동하고바로물먹으면살쪄요?

[질문] 운동하고바로물먹으면살쪄요?

조회수 59 | 2010.06.10 | 문서번호: 12917216

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

아니요.운동 후엔 물을 많이 마시는게 몸에 좋습니다. 운동을하면 땀과 함께 몸속의 미네랄도 같이 빠져나가므로 소실된 수분과 함께 미네랄을 섭취해야 합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.