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[질문] 한달동안살많이빠지는다이어트방법

조회수 19 | 2010.06.09 | 문서번호: 12908738
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.09

다이어트기본상식3가지만지켜주세요하루세끼한식으로반찬과함께영양소골고루먹습니다.유산소운동은하루30~40분스트레칭1시간정도/마지막으로물의양늘리세요^^

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