삶은계란 79kcal 1개 (50g) 입니다. 밥과 비교를 하면 쌀밥 313kcal 1공기 (210g) 입니다. 즉, 한두개 정도면 괜찮겠지만 필요이상을 드시면 살이찝니다.
당신은 어느 그룹입니까?