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[질문] 10키로빼는방법

조회수 38 | 2010.06.08 | 문서번호: 12894516
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

빨리걷기,달리기가단순하면서도살빼는데효과좋아요.다이어트한약도 도움되구요.채식위주의식단.식사량은아침,점심,저녁-소,중,소로.운동으로빼야요요안생겨요.

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