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[질문] 살많이빠지는운동~집에서쉽게할수있는운동중에서

조회수 52 | 2010.06.08 | 문서번호: 12892706

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

달리기로유산소운동이체지방을줄이는데가장좋지만 집에서는 에어로빅과,댄스등이매우좋습니다.재미와운동을동시에하려면댄스가좋을것같습니다^^



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