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[질문] 뱃살 가슴살이늘어나는데 ㅜㅜ고민이에요

조회수 18 | 2010.06.08 | 문서번호: 12891968
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

뱃살은 누워서 다리를 일자로하고 올렷다 내렷다 해보세요~ 가슴살은 팔굽혀펴기를 꾸준히 하시구요. 전체적인 줄넘기운동을 꾸준히 해보시구요~

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