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[질문] 세달안에십오키로빼는방법좀

조회수 32 | 2010.06.07 | 문서번호: 12882185
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.07

.3끼소식으로저칼로리,기름진음식제외하고드시고,유산소운동열심히하세요.특히아침에공복에하는유산소운동을칼로리소비가높아요

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