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[질문] 싸이클살빠지나요30분탈건대

조회수 66 | 2010.06.07 | 문서번호: 12881751
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.07

답변 : 헬스싸이클은 하체를 단련시키며 지구력과 근력을 강화시키는데 좋은 운동입니다. 하지만 사이클은 유산소운동이기때문에 전체적으로도 효과가 좋아요^^

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