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[질문] 같은거리를 자전거를타고가는것과 빠른걸음으로 가는것중에 뭐가칼로리소모가 더커요?

조회수 65 | 2010.06.05 | 문서번호: 12857777
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.05

자전거를 30 분 탔을경우에, 252 kcal가 소모되고, 빠르게 걸었을때 30 분 221 kcal가 소모됨으로 자전거를 타는것이 효과적입니다.^^

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