살을 탄력있게 빼시려면 일단 근력운동과 유산소 운동을 병행해야 하는데요근력운동은 이소라다이어트체조1편을 추천드리고 유산소 운동은 걷기를 추천드려요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...