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[질문] 감자는 다이어트식품인가요?

조회수 152 | 2010.06.04 | 문서번호: 12850878
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

네감자130g정도되는것이100kca정도.즉,밥으로치면꽉채운밥의1/3공기에해당하는정도의칼로리입니다.한끼에한개정도에우유한컵정도를함께드심다이어트로좋습니다

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