단식을 하는 것도 좋습니다. 아무것도 먹지 않으니 자연스레 몸에서 독소가 빠지죠.. 운동을 해서 땀을 빼는것도 독소를 빼는 방법중 하나입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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