지식로그

[질문] 알빼는스트레칭

조회수 16 | 2010.06.04 | 문서번호: 12846283
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

허벅지 스트레칭-벽을 양손으로 짚은뒤 한쪽 다리를 살짝 굽히고다른 쪽을 뒤로 길게 뻗은 다음 자세를 15초 동안 유지한다.다리를 바꿔 똑같이 한다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?