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[질문] 다이어트중에과자 먹고그이상으로운동하면 살빠지나요?

조회수 98 | 2010.06.04 | 문서번호: 12843204
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

네. 하루 섭취량을 초과하면, 그게 지방이 되는데 그 이상으로 운동을 하면, 살빠집니다^ㅡ^ 유산소운동은 체지방을 분해시켜 살을 빼는 효과입니다.

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