[질문] 6시이후로 밥먹으면 살빠지나요?

6시이후(약 잠들기 4시간 전)에 밥을 먹게되면 소화되지 않은 상태에서 잠을 자게되 소화력이 떨어지며, 숙면에 어려움을 겪에 되기때문에 살이 찔 수 있습니다.