1. 충분한수면시간(밤10~2시에 성장호르몬 최대분비) 2. 적절한운동(농구, 줄넘기,수영->성장판을자극하여 키크게해줌)3.음식섭취(콩,두부,계란,생선)등을 많이
[무물보AI] 답변 로딩중...