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[질문] 유산소운동은뭐가있고무산소운동은뭐가있나요??

조회수 26 | 2010.06.02 | 문서번호: 12824636
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.02

유산소운동 조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅 등이있고요 무산소운동 테니스·배구 등의 서브나 스파이크, 단거리달리기, 팔굽혀펴기, 던지기경기,역도

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