그럼요^줄넘기는전신운동입니다.유산소운동이므로,하루에20~30분씩만하면한달에2~3kg빠집니다.다리살을빼고싶다면줄넘기전,후에꼭!!스트레칭과마사지를해주세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...