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[질문] 아침에헬스하려고하는데밥먹고가는게좋을까요갔다와서먹는게좋을까요?

조회수 26 | 2010.06.02 | 문서번호: 12820097
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.02

아침공복의 운동이 살 빼시는데 가장 좋은 시간입니다! 식사는 1시간 30분정도 후에 제대로된 식사를 하셔야 한다고 트레이너가 그랬어요*^^*

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