식사성인 1일 칼로리(열량) 권장량은 남자 2500- 3600cal/k, 여자 2000 - 2400cal/k를 들고 있습니다. 그러니 3끼로 나누면 700-800정도되겟네요^^
당신은 어느 그룹입니까?