탄수화물을 다 쓰면 지방도 일부 에너지원으로 쓰입니다.탄수화물의 섭취를 줄이시거나 단식을 오래하시거나 아니면 계속계속 유산소운동을 하십시오
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...