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[질문] 집에서할수있는거요

조회수 41 | 2007.11.09 | 문서번호: 1281316
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.09

머리가작아지는요가추천합니다.토끼자세가볍게무릎을꿇고앉아양손으로발뒤꿈치를잡는다숨을천천히내쉬며정수리가완전히바닥에닿을때까지숙인다.엉덩이는하늘높이

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