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[질문] 밤에비타민먹으면잠잘못자나요?

조회수 125 | 2010.05.31 | 문서번호: 12796110
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.31

비타민을밤에드셔도상관은없으며비타민C는 아침에복용해야가장좋습니다.아침에흡수되어활동시간대에활용될수있기때문입니다.

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