안녕하세요 지식맨입니다^^ 박봄다리운동이라는 움짤이 있는데 자리에 누워서 몸을 옆으로 돌린 후 위쪽 다리를 위로 천천히 올렸다 내렸다 합니다. 반대쪽두요
[무물보AI] 답변 로딩중...