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[질문] 생고구마와 찐고구마 둘중 소화가느리가되는것과 칼로리는?

조회수 644 | 2007.11.08 | 문서번호: 1277455
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.08

생고구마는 100g 기준 약 100 kcal이며, 찐 고구마는 100g 기준 약 125 kcal 입니다. 물론 소화는 생고구마보단 수분이 많이 포함된 찐고구마가 잘됩니다.^^

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