지식로그
팔근육 키우는법은?

[질문] 팔근육 키우는법은?

조회수 112 | 2010.05.29 | 문서번호: 12773539

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.29

팔근육 키우는 간단한방법으로는 팔굽혀펴기(푸쉬업),악력기사용,철봉 등이 있습니다 팔굽혀펴기는 꾸준히해야하며, 잔근육만드는데에는 악력기가 좋습니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.