답변 : 최대한 다른일에 집중하시구요.괄약근[항문]주위의 근육에 힘을 줘서 최대한 대변이 나올수없도록 해보세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...