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[질문] 아ㅅㅂ다이어트중인데안빠져요식이요법,운동다하는데3주째똑가틈스트레스싸여요

조회수 53 | 2007.11.08 | 문서번호: 1276927
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.08

다이어트 기간 중에 정체기가 찾아오신듯 합니다 정체기를 탈출 할려면 유산소운동만 고집하지말고 근육운동도 해야한다고 합니다

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