음식을먹으면위는소화활동을시작하고장으로옮겨흡수해요.때문에잠자기전음식을먹으면위를움직이는자율신경계는쉬지않고움직이게되어서 결국피곤을풀지못합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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