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[질문] 가슴이절벽인데요가슴키울수없을까요?방법좀

조회수 27 | 2010.05.27 | 문서번호: 12755342
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.27

평소에등을쭉펴고있는생활습관이중요하다고하구요.양손바닥을가슴을감싸듯이쥐어준후바깥쪽에서안쪽으로,아래에서위로밀어올리는모습으로크게원을그려준다.

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