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[질문] 바이브레이션할때배들어가야되요,나와야되요?

조회수 55 | 2007.11.08 | 문서번호: 1274929
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.08

복식호흡을하실때배가앞으로빵빵해지는느낌으로하는것은잘못된호흡법입니다.가슴미갈비뼈끝쯤 횡경막과배꼽밑의아랫배가딱딱하다는느낌이들어야합니다.

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