기본근육을 키우면서 뱃살을 줄이는 방법이 가장 좋습니다. 근육을 만들기 위해서는 근육을 많이 써야합니다. 윗몸일으키기나 헬스장에서 꾸준한 운동을 통해^^
[무물보AI] 답변 로딩중...