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[질문] 운동하루에5시간하면살빠지까요??ㅠ먹고픈거다먹고살빼는법!!

조회수 104 | 2010.05.25 | 문서번호: 12729974
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

역시 운동이가장좋습니다. 유산소운동이가장좋습니다. 걷기,줄넘기,달리기,자전거타기,댄스등등. 칼로리소모량이많으면,지방을 연소(태워)살이잘빠집니다.

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