[질문] 섬유질 섭취는 무엇을 먹어야되나요?

섭유질이 들어간 음식들은 살구,청국장, 키위, 사과, 바나나등 과일, 양상추, 브로콜리, 오이, 당근, 무,다시마, 미역,해조류, 고구마 등이 있습니다^*^