무슨일이든지 적당한 것이 좋은데 성장기때 근육을 만들면 오히려 성장이 도움이 되지만 과도한 운동은 성장을 저해하는 요인입니다. 과도한 운동은 삼가합시다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...