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[질문] 어제1300칼로리먹고오늘2100칼로리먹엇어요 살찔까요?너무걱정이되요

조회수 39 | 2010.05.24 | 문서번호: 12721279
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

남자는 1일 2500 여자는 1일 2000칼로리정도(성인기준)가 권장섭취칼로리인데 활동을 했을때의 기준입니다. 먹고 눕거나 앉아있기만 했다면 살찔수있어요^^

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