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[질문] 팔살빼는방법좀

조회수 17 | 2010.05.22 | 문서번호: 12703528
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

팔살뺄수있는대표동작하나알려드릴께요.우선발을붙이고차렷자세를한뒤에상체만뒤로천천히돌려주시는데너무천천히는안된답니다.15번씩3회정도하시면적당해요

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