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집에서 갑빠만드는 방법좀요ㅋ

[질문] 집에서 갑빠만드는 방법좀요ㅋ

조회수 69 | 2010.05.22 | 문서번호: 12701838

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

답변 : 갑빠는 팔굽혀펴기 20개씩 5세트, 5세트씩 하루에 두세번이면 충분합니다^^ 팔굽혀펴기는 좀 넓게 팔을 벌리고 하시는것이 좋습니다.



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