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[질문] 윗몸일으키기는하루에몇번몇세트로하는게좋은가요??

조회수 66 | 2010.05.22 | 문서번호: 12698360
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

윗몸일으키기는 하루에 20개씩 4~5셋트해주세요.도움되셨길 바랍니다 ^^

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