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[질문] 일주일안에살을5키로이상빼는방법구체적으로서술하시오

조회수 60 | 2007.11.07 | 문서번호: 1268878
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

아침에일어나서물1컵마시고탄수화물을줄입니다.토마토,오이를많이드시고하루에2~3시간운동을하고6시이후에는물도드시면안됩니다.6시전에물2리터섭취하시구요^^

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