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[질문] 새벽 3시30분쯤에밥먹어야돼는데 입맛없을때 뭐먹야든든한가요??

조회수 25 | 2010.05.20 | 문서번호: 12680011
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

든든하게 먹으려면 역시 단백질을 섭취해주는것이 좋습니다.두부,고기 등을 섭취해야 든든하죠.입맛없으실때는 김치볶음밥이나,계란후라이와 간장에 비벼드세요

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