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[질문] 걷기하면 몇칼로리소모되나요??다리 굵어지나요?

조회수 25 | 2010.05.20 | 문서번호: 12674401
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

가벼운걷기의경우30분간지속하실경우90kcal가소모된다고합니다^^*빠른걷기는150kcal라고하네요 꾸준히하시면다리가얇아지지요^^

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