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[질문] 다이어트에효과적인운동

조회수 34 | 2010.05.19 | 문서번호: 12673128
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.19

빨리걷기.줄넘기.런닝같은유산소운동이젤좋구요.5km10km를정도로 걷거나뛸수있는상황을 만드시는것이좋습니다

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