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[질문] 걷기.빨리걷기.달리기. 인라인스케이트 칼로리소모량비교좀여

조회수 483 | 2010.05.17 | 문서번호: 12647934
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

산책용걷기(가볍게) 30분 63kcal/빠르게걷기 30분 126kcal/보통으로달리기(조깅,뛰기) 30분 221kcal/보통강도로인라인스케이트 30분 221Kcal

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