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[질문] 아무때나잠들수있는법

조회수 23 | 2010.05.16 | 문서번호: 12638618
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.16

최대한 잡생각을 버리고 머리를 비우고 편안한 생각을 유지하시구요. 혹시 전에 낮잠이나 카페인섭취가 있으셨다면 수면에 방해되니 다음부터 삼가해주시구요^^

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