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[질문] ①비타민A과다증이뭔가요 ? ②하루에당근몇개씩이나먹으면과다증이일어나나요?

조회수 255 | 2007.11.07 | 문서번호: 1263486
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

비타민A과다증은 하루 2,000∼2,500IU를 섭취하도록 권장하고 있으나 10,000IU 이상을 섭취하면 생기는 독성 증세입니다. 하루에 당근 하나 정도가 적당합니다~

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