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[질문] 볶음땅콩 햇땅콩 100그람에 몇칼로리죠???다이어트하는데 땅콩좋나요??

조회수 394 | 2010.05.16 | 문서번호: 12631778

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.16

땅콩은 100g당 569kcal의 열량을내며 볶음땅콩또한 조미를 안했다면 똑같습니다. 땅콩을비롯한 견과류엔 불포화지방산이 많아 적당히섭취하면 좋습니다.



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