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다이어트에 좋은운동과 다이어트에좋은음식 식습관이요

[질문] 다이어트에 좋은운동과 다이어트에좋은음식 식습관이요

조회수 28 | 2010.05.15 | 문서번호: 12626639

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.15

운동으로는줄넘기,빠르게걷기,유산소운동이,훌라후프가도움이많이되구요 음식은토마토,청국장,감자,사과,냉면,샐러드,버섯,두부,다시마,단호박등등추천



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