줄넘기는상당히좋은유산소운동이라고합니다^^ 주3회1분에120개정도의속도로1000번후1-2분휴식하시면상당한효과를보실수있다고합니다^^ 열심히운동하세요~~~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...