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[질문] 빠는기간안에살을많이뺄수있는운동(돈드는거말구)

조회수 62 | 2007.11.07 | 문서번호: 1261754
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

줄넘기는상당히좋은유산소운동이라고합니다^^ 주3회1분에120개정도의속도로1000번후1-2분휴식하시면상당한효과를보실수있다고합니다^^ 열심히운동하세요~~~

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