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[질문] 살진짜 많이 뺄수있는방법

조회수 12 | 2010.05.14 | 문서번호: 12613130
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.14

운동과 식이요법을 함께 하시는 것이 가장 좋습니다. 하루에 30분 이상씩 유산소운동을 꾸준히 하시고 6시 이후의 음식물 섭취를 금하세요 ^^

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